exercise-therapy運動療法

トレーニングプログラムについて

当院のトレーニングプログラムはその他にも患者様のお悩みやご希望に応じて、専属の理学療法士の資格を持つ経験豊富なトレーナーが、医師と連携を組みながら個々の身体の状態に応じたプログラムを提供させていただきます。

上記のような健康寿命を目的としたプログラムの他、ダイエットを目的とした集中的なプログラムや加齢に伴う四肢や体幹の筋力の低下、気になる様々な不調等、お気軽にご相談ください。

当院における治療は全て、「患者様の身体は個々で異なる」ものであることを前提としています。

トレーニング開始前に体組成計による詳細なデータを記録し、患者様の症状やお悩みに耳を傾け、現在の状態に応じた改善策をご提案させていただきます。

運動療法を継続するために

トレーニング開始後は比較的短期間に身体の変化を感じると思いますが、定期的に体組成計による測定を行うことをお勧めしています。

基礎代謝や筋肉量や質といった変化を客観的に評価することでその効果をより実感しモチベーションの維持に繋げることに役立ちます。

トレーニングによる治療は他の治療法とは異なり、自発的に運動意欲がなければ結果を出すことができません。何より継続性が重要ですので、経済的な負担を抑えつつ楽しく長く続けられるようスタッフ一同で取り組ませていただきます。

このためトレーニングは同時に３人までのセミパーソナルトレーニングとし、1回45分とします。また、1対1のパーソナルトレーニングを希望される方には別料金でご案内させていただきます。